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- Qui peut vous aider et comment trouver le bon soutien
Que ce soit auprès de votre famille et de vos amis, de professionnels de la santé, d’associations et organismes d’aide ou de groupes de soutien, il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider
- Demander de l’aide – 3 techniques efficaces pour y arriver
S’il est plus facile de demander de l’aide par écrit (mail, SMS, etc ), il est aussi plus facile de la refuser Il est donc préférable de faire ta demande en réel En revanche, ne lui promets rien en échange !
- 25 Phrases pour demander de l’aide - Emploi, Infos, et Actu
Demander de l’aide est recommandé lorsque vous êtes confronté à un problème que vous ne pouvez pas résoudre par vous-même, lorsque vous manquez d’information ou de compétences nécessaires pour accomplir une tâche, ou lorsque vous avez besoin de perspectives différentes sur une situation ou un projet
- Demander de l’aide est un signe de force; comment . . . - ALAViDA
Recherchez des ressources en ligne Vous pouvez trouver des ressources en ligne et des groupes de soutien pour presque tous les sujets : dépression, anxiété, dépendance, deuil, gestion de la douleur, vie saine, gestion de la séparation et du divorce, et plus encore
- Comment surmonter les obstacles et demander de l’aide
Pratique avec des outils, des conseils et des ressources pour t’aider à développer tes aptitudes et à améliorer ton bien-être de la manière qui te convient le mieux Apprends à identifier tes forces, à communiquer tes pensées et tes sentiments, à surmonter les obstacles et à trouver du soutien
- Être là - Oriente la personne vers de l’aide - Etrela. org
Des amis ou des proches qui ont des attitudes stigmatisantes ou qui créent des environnements instables ou abusifs ne sont plus des sources de soutien viables Alors, que peux-tu faire ? Écoute la personne Écoute ce qu’elle a à dire
- Comment trouver les bonnes ressources communautaires
Si vous avez du mal à maintenir un budget ou à jongler entre toutes vos responsabilités économiques et familiales, sachez qu’il existe des ressources communautaires pour vous aider Chaque région compte une Association coopérative d’économie familiale (ACEF) qui pourra vous aider ou vous orienter vers d’autres services
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