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Aunque parezca contradictorio, planificar tu día de descanso puede ser una excelente manera de asegurarte de que aproveches bien el tiempo No se trata de llenar tu jornada de actividades, sino de decidir de antemano qué te gustaría hacer, equilibrando el descanso y la productividad
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Aprender cómo aprovechar el tiempo libre de manera efectiva es vital para alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria Al poner en práctica estos consejos, podrás redescubrir la alegría en los momentos de ocio y crear un espacio donde puedas disfrutar de las cosas que amas
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