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कंपनी समाचार :
- 집중력 문제와 사회적 불안, 어떻게 해결할 수 있을까요? - 닥터나우
집중력 문제와 사회적 불안으로 많이 걱정되셨겠네요 문의 주신 부분에 대해 안내드릴게요 시간 개념이 어렵고 미루는 습관, 충동성, 정리하는데에 어려움이 있다면 성인 ADHD 가능성이 있습니다
- 불안장애 (Anxiety Disorder) - 원인과 증상, 치료법
1 불안장애란? 불안장애(Anxiety Disorder)는 과도한 불안과 걱정이 지속되며 일상생활에 지장을 주는 정신 질환입니다 일반적인 불안과 달리, 신체적 증상과 심리적 불안이 동시에 나타나며 치료가 필요할 수 있습니다 2 원인 생물학적 요인
- 불안장애의 증상: 몸과 마음에서 나타나는 경고
불안장애는 사고 방식에도 큰 영향을 미칩니다 주로 부정적이고 과장된 사고가 반복되며, 문제 해결 능력이 저하됩니다 끊임없는 걱정: ‘이 일이 잘못되면 어쩌지?’라는 상상; 미래에 대한 과도한 불확실성 인식; 집중력 저하와 결정 장애
- 불안장애 증상 및 극복 방법 7가지와 스트레스 완화 - jeongsung
불안장애 증상 및 극복 방법이 궁금하신가요? 불안장애는 단순한 긴장이 아닌 심각한 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다 스트레스를 완화하고 마인드 컨트롤을 실천하는 방법을 소개합니다
- 지속되는 불안과 긴장, 불안장애 증상이 의심된다면 꼭 읽어보세요.
범불안장애 (GAD, Generalized Anxiety Disorder) 이유 없이 지속적이고 과도한 걱정을 하며, 피로와 집중력 저하, 근육 긴장 등이 동반됩니다 2 공황장애 (Panic Disorder) 갑작스럽게 심장이 두근거리고 숨이 막히는 듯한
- 불안 장애 대처법: 효과적인 관리와 극복 방법
이번 글에서는 불안 장애의 정의, 증상, 원인, 그리고 효과적인 대처법을 소개합니다 불안 장애란?불안 장애는 단순한 긴장이나 걱정을 넘어, 비합리적이거나 통제할 수 없는 불안감이 지속적으로 나타나는 상태를 말합니다
- 불안장애 초기 증상, 어떻게 구별할 수 있을까? : 네이버 블로그
불안장애는 초기에 치료하지 않으면 다음과 같은 2차적 문제로 이어질 수 있습니다: 우울증: 지속적인 불안은 자존감 저하, 무기력, 우울 증상으로 연결됩니다 신체화장애: 불안을 표현하지 못하면 위장장애, 두통, 만성통증으로 나타납니다
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